正しく歯磨き方法


みんなさん正しい歯磨き方法知ってる?私は大人になったら最近歯医者さんのところに行って保健師さんに教えてもらった。今までずっと正しくない歯磨き方法で歯を磨いたので自分の歯が自分で何ポンも削ってしまった。

子供からみんなのように上下で歯磨きではなく横に左右で強く歯を磨いた。30年以上このままずっと歯に傷ついたので歯が敏感になってしまった。歯と歯の隙間もうまく磨いてないから虫歯が人よりなりやすい。

しかもこの何年間電動歯ブラシを使ってさらに自分の力より強いので削りやすくなってしまった。やっと保健師さんに教えてもらったので今は正しく歯を磨いてる。その学習の値段は相当高いですね。奥歯も一本子供のごろから虫歯の原因で抜けてしまった。

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